今日の3食

2021年4月23日

朝食は、サラダ(レタス、きゅうり、ピーマン、トマト、アボカド、塩麹、オリーブオイル)、

チョコレートアイスクリーム。

もちろん植物性のです。

みんなに配った後のだから、ちょっと溶けかけですけど、めちゃうまーーー(*´∇｀*)

これだけで、なんか嬉しい1日♩

お昼は、さつまいもごはん、ゆで卵のぬか漬け、ブロッコリーのぬか漬け。

ぬか漬け、美味しかった♩

夕食は、玄米、ぶなしめじと長ネギの味噌汁、薬味と豆腐、ブロッコリーのぬか漬け、お刺身、いちごときなこと豆乳ヨーグルト。

今日もいいお天気で、お出かけも楽しくできたし、洗濯物もよく乾いたし、概ね満足な1日でした。

チョコレートアイスクリームはこちらから。