今日の3食

今朝は、サラダ(サニーレタス、アボカド、きゅうり、塩麹、オリーブオイル)、ドロップケーキとチョコスプレッド。
ドロップケーキには、アガベシロップの代わりに甘酒を入れて。
美味しい♩

お昼は、全粒粉レーズンパン。

今日もふわっふわ、いい感じ!

夕食は、玄米、夏野菜のスープカレー、厚揚げのぬか漬けをオリーブオイルでサッと焼いたもの、りんごときなこと豆乳ヨーグルト。
今日はヴィーガンデーでしたよ。
お腹の調子がめちゃ良かったなー(*´∇`*)
ドロップケーキ、チョコスプレッドはこちらから。
夏野菜のスープカレーはこちらから。