節約, 食費

今朝は、サラダ(レタス、ピーマン、ミニトマト、アボカド、塩麹、オリーブオイル)、ごぼうのメープル豆乳ポタージュ。

昼食は、梅干しと塩昆布とかつお節の玄米おにぎり、いちご。

夕食は、玄米、がんもと椎茸の味噌汁、キ ...

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