節約, 食費

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、アボカド、ピーマン、塩麹、オリーブオイル)、冷製コーンポタージュ。

お昼は、れんこんつくねの照焼き、玄米、海苔。

夕食は、玄米、さつまいもと玉ねぎとワカメの味噌汁、にん ...

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