2020年12月14日

すき焼き、玄米(すき焼きの汁をかけて雑炊風に)、レーズンときなこと豆乳ヨーグルト。

玄米(すき焼きの汁をかけて雑炊風に)、すき焼き、レーズンときなこと豆乳ヨーグルト。

kabocha夫が遅いので、みんなで一緒に雑炊が作れないのです、、、

たまごサンド、みかん。

たまごサンド、みかん。

昨日のうちに、全粒粉で食パンを焼いて。

マヨネーズは豆乳マヨネーズ。

美味しかったー♪

大根の葉としらすの和え物、全粒粉で焼いた食パン。

ココナッツボールは固いかなーということで、無しにしました。

おはようございます。

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、アボカド、塩麹、オリーブオイル)、ココナッツボール。

サクッホロッとして、ココナッツの香りが口に広がる美味しいクッキーでした(*´ω｀*) ...