2020年8月28日

いちじくと豆乳ヨーグルト、肉だんごと大葉の混ぜごはん。(豚肉、れんこん、醤油、酒、みりん)

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今日は品数少なめ。

肉だんごに時間がかかってしまって、、、

夕食は、ごぼうとさつまいもの炊き込み玄米、肉だんごのうま煮、いちじくとTGGヨーグルト。

肉だんごのうま煮、とーーーっても美味しかったなー ...

お買物に出たのですが、異常に暑くて、kabo助が熱中症になったら大変、、、と不安になり、スタバでひと休み。

kabo助のものを何も買っていないのに、買物に付き合ってくれたkabo助をねぎらって、バウムクーヘンもサービス。

時間が遅くなってしまったので、豆乳甘酒だけ。

kabo美、ごめん、、、

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さつまいもとごぼうの炊き込み玄米をおにぎりにして。

美味しかったー！

kabocha妻とkabo助は、食後に、豆乳甘酒を。

さつまいもとごぼうの炊き込みご飯。

いりごまをかけて。

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おはようございます。

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、ピーマン、ごま醤油)、コーンブレッド。

コーンブレッド、初めて焼いたのですが、、、