節約, 食費

玄米、お刺身、ナスのザーサイ薬味和え、キウイとTGGヨーグルト。

ナスのザーサイ薬味和え、好きなので、度々作ってしまいます。

爽やかで、でも、食べ応えがあって、素晴らしいです!

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節約, 離乳食

ナスとかつお節のおかゆ、キウイ豆乳ヨーグルト。

 

 

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このうちの1個。

全粒粉と甘酒で作ったレーズンパン。

外側の固いところは除いて。

 

 

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全粒粉と甘酒で作った、レーズンパン、あと、いちじくとくるみのパン。

 

 

いちじくとくるみの方は、うっかり、具材の量が半分に、、、

でも、とーっても美味しかったです ...

節約, 離乳食

さつまいもとりんごの煮たもの、豆乳クリームシチュー。

 

 

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おはようございます。

今朝は、サラダ(レタス、トマト、ピーマン、オリーブ、塩麹、オリーブオイル)、さつまいもとりんごのシナモンおやき。

 

 

おやき、リンゴとさつま ...

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