節約, 離乳食

朝の離乳食は、さつまいもと豆乳、しらすとほうれん草でした。

 

 

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おはようございます。

今朝は、サラダ(レタス、ひよこ豆、きゅうり、トマト、ピーマン、フレンチドレッシング)、豆乳グルト(バナナ、パイナップル、ブルーベリー、メープルシロップ)、自作アーモンドミルクでした。

アー ...

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朝は、長芋とかつお節、かぼちゃでした。

 

 

夕方は、きなこバナナ、サーモンとじゃがいも。

 

 

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夕食は、玄米、油揚げと水菜とアスパラのサラダ、肉じゃが、リンゴでした。

このサラダのタレ、めっちゃ美味しかったです!

 

野崎洋光和のおかず決定版 「分とく山」の永久保存レシピ/世界文化社 ...

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お弁当は、夏野菜のティアン、梅干し、ふりかけ玄米。

 

 

kabocha妻はデザートに、ドライイチジク、豆乳を頂きました♪

 

 

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おはようございます。

今朝は動物性タンパク質を無しにしてみました。

サラダ(レタス、ミニトマト、ピーマン、ひよこ豆)、豆乳グルトにメープルシロップとパイナップルとリンゴとブルーベリーを入れて。

豆乳 ...

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夕方の離乳食はキューピーに頼って。

初期のもので残っていた最後のふたつ。

かぼちゃがかぶってしまいました、、、

 

 

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今日の夕食は、かつおのたたきを買ってきて、ひたすら刻んだ薬味と、自作の梅肉だれをかけて頂きました♪

さっぱりして美味しかったー!

あと、玄米でした。

 

野崎洋光和のおかず決定 ...

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先日から、栄養学について必死に調べているkabocha妻です(`・ω・´)

相変わらず、同じ本を読みながら、気になったところを他の資料にあたっているわけですが。

 

WHOLE がんとあら ...

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昼食は、賞味期限が6月と迫った、カップ焼きそば。

 

 

ミニトマトでなんとなくヘルシー感を出して。

ヨーグルトはこれで最後。

次は豆乳ヨーグルトを買って ...

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