今日の朝食

2020年5月23日

おはようございます。

今朝は動物性タンパク質を無しにしてみました。

サラダ(レタス、ミニトマト、ピーマン、ひよこ豆)、豆乳グルトにメープルシロップとパイナップルとリンゴとブルーベリーを入れて。

豆乳グルト、乳酸菌まで植物性だそうです！

炭水化物らしきものがほとんどないので、完璧なPBWF食ではないかな？

これで体調がもっと良くなるのかしら！？

 

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