いちおくえん貯金計画

夕食は、玄米、函館土産の松前漬、ローストビーフ、ししとうの南蛮漬け、グレープフルーツでした。

ししとうの南蛮漬け、あっさりして美味しかったです。

ローストビー ...

自家製全粒粉パン、かぼちゃ。

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お昼は、ファラフェルのピタパンサンド。

ひよこ豆のコロッケ？と言うか、ベジミートボールみたいなのですが、スパイシーでめちゃ美味しい♪

豆乳ヨーグルトで作ったソースもバッチリ！

全粒粉で作った自家製ピ ...

ツナと長芋のおかゆ、甘酒豆乳ヨーグルト。

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おはようございます。

今朝は、ごぼうクッキー、甘酒豆乳ヨーグルト。

ごぼうクッキー、ごぼうがまるでドライフルーツのような味わいでした。

とっても香ばしくて、止まらないお味！

また作りたい ...

うなぎとか、焼きおにぎりとか、

串とか、あれこれ買って電車で食べました。

こういうのもいいですね！

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ふらっと美味しいものを食べに。

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お昼用に作っていた、ブルーベリーとラズベリーのココアマフィン、早めのおやつにいただきました。

美味しかったー(*´ω｀*)

お昼は、急遽、外で食べることになったのです。

& ...

ほうれん草としらすのおかゆ、マッシュルームとリンゴのカプチーノ(マッシュルーム、リンゴ、豆乳、塩ちょっと)。

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おはようございます。

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、ミニトマト、ピーマン、ゴマ醤油)、マッシュルームとリンゴのカプチーノ。

マッシュルームとリンゴってなじむんですねえ。