いちおくえん貯金計画

ほうれん草とぶなしめじと里芋のおかゆ(醤油ちょっと)、冷凍しておいたバナナ。

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おはようございます。

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、ピーマン、アボカド、塩麹、オリーブオイル)、ごぼうクッキー。

以前作って美味しかったので、リピ ...

焼いたお好み焼きをみじん切りにして、溶いた片栗粉と混ぜて軽く焼いて成形したものにかつお節をかけて。あと甘酒豆乳ヨーグルト。

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今日の夕食は、お好み焼き。

これ、長芋が入ってるのですが、ねっとりしてとても美味しいですね！

お好み焼きソースは、自家製です。

これが、すごく美味 ...

カレールウを入れる前の具材とスープを取り分けておかゆに。

かぼちゃも入れて、カレーっぽい見た目に。

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今日の昼食は、カレーライス。

バーモントカレーの甘口です。

冷凍庫などに切って冷凍してあった野菜や、朝のスープの残り野菜、あとツナを入れて。

久々のカレーは、とても美味しかったなー♪

あ ...

小豆と豆乳のおかゆ、にんじんのポタージュ(塩少なめ)。

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おはようございます。

昨日外で食べまくったせいなのか、朝、手やら顔やらがむくんでいてびっくり。

朝食は体に優しそうな内容にしましたよ。

サラダ(レタス、ピーマン、トマト、塩麹、オリーブオイル)、にん ...

夜は、ピザが食べたくてイタリアンへ。

やっぱりお店のピザはサクサク感が違う！

これがクリスピー生地よね。

お肉も美味しかったなー！

& ...

昼食はタレを2種類用意して素麺。

糀納豆の残りと、なめたけとオクラと大和芋のとろろ。

自家製なめたけ、ほんとに美味しい♪

いつも素麺はあまり多く食べられないのですが、今日はツルッとこんなに食べられま ...