肌断食と湯シャン生活も6ヶ月経ちました
肌断食と湯シャン、まだ続いています(｀・ω・´)
およそ半年前に始め、その後いろいろ感じながらも、
いまだに続いております。
kabocha妻と、kabo助と、なんとkabocha夫まで。
湯シャンの効果は、、、？
全身、お湯だけで洗うというのを半年続けました。
途中、美容院に行った時には普通にシャンプーしてもらいましたけどね。
洗わないでください、なんて言い出せなくて。
でも、まったく問題ないです。
途中気になっていた髪の毛のしっとり感も落ち着いて、なんか普通です。
シャンプーしていた頃に比べると、ややしっとりしているような気もしますが、比べないと分からないくらい。
体の方も匂いやかゆみなど、まったく気になりません。
そういえば、以前、洗いあがった洗濯物から加齢臭っぽい（ちょっと言葉を濁す乙女心、、、）ものが漂っていたのですが、最近はまったく気になった記憶がない。
本当に加齢臭が抑えられるのかしら？
それだったらうれしいなー♪
これが一番の目的でしたから。
シャンプーや石鹸をほとんど使わないので、節約になっているのかどうか、というところも気になりますが、お湯をいつもより多めに使っているような気もするので、そこまで節約にはなっていないのかな、という印象。
きちんと計算してませんけど。
でも、石鹸やシャンプーのストックを気にしなくていいので、とっても気が楽です。
旅に出るときも、気が楽です。
そういえば、新生児～赤ちゃんの湯シャンってどうなの？と気になる方がいらっしゃるかもしれませんので、記録しておきます。
kabo美は生まれたときから、基本的に湯シャンです。
石鹸は、ぶつぶつが気になったときだけ、たまーにその部分だけ使ったくらい。
ですので、もちろん、保湿もほとんどしたことがありません。
かさつきが気になったときは、その部分だけワセリンをちょっと塗ったりしましたが、それも数えるほど。
そんなケアでも、すごい美肌です。
完全布オムツ生活をしているのですが、オムツかぶれも今は一切なし。
一時期、オムツかぶれに悩んだことはありましたが、おむつ替えのたびにお尻拭きで拭くのを止めたら、きれいに治りました。
刺激が良くなかったのかな？
もちろん、大きいのをしたときは拭きましたけどね。
ただ、今後アトピー性皮膚炎が出るのか出ないのか、というところまでは分かりませんので、ものすごくおススメというわけではありませんけど、少なくとも、生後半年くらいの現時点でトラブルは見当たりません。
お顔の肌断食は？
顔の方もほとんど化粧はせず、洗顔はぬるま湯でのみ。
まれに、エトヴォスのファンデーションを使うこともありましたが、そのときはミヨシのハンドソープで優しくオフ。
これを半年続けた感想ですが、問題ない！です。
むしろ、ちょっと調子はいいです。
顔が脂でテカテカすることがまったくありませんし、乾燥でヒリヒリすることもまったくありません！！
これだけでストレス激減。
ニキビ？吹き出物？が時々出ることはありますが、翌日には何事もなかったかのように消えてます。
あとは、外出の際に、準備が何もいらないのがかなり楽です。
出かけようと思ったら、着替えてシュッと出かけられます。
以前もメイクは5分くらいしかかからなかったように思うのですが、それすらいらないのです(*´艸`*)
日差しが気になるときは、日傘をさしたり、帽子をかぶったりして出かければいいのです。
あと、これは気のせいかもしれないレベルですが、全体的に老け込んでいた顔がちょっと若返ったかもしれません。
最近、老けたなーと思わなくなったので。
ただ、肌断食とは関係ないかもしれません。
妊娠、出産と、いろいろ変化はあったので。
ということで、
湯シャンも肌断食も続けます(｀・ω・´)