今日の3食

2021年9月17日

今朝焼いた、天然酵母のミニ食パンもいい感じ。

冷製コーンポタージュと一緒に、

ナッツバターといただきました(*´∇｀*)

昼食は、じゃがいもごはん(玄米)、ミニトマト、蒸しブロッコリー(塩味)、柿。

夕食は、玄米、長ネギとえのきとブロッコリーの茎の味噌汁、オクラのぬか漬け、枝豆の塩炒り、手作り豆腐、梨、甘酒豆乳ヨーグルト。

今日も大満足です♩

ナッツバターはこちらから。

じゃがいもごはんはこちらから。