今日の3食
今朝は、サラダ(レタス、トマト、ピーマン、アボカド、塩麹、オリーブオイル)、天然酵母のドーナツ。
ドーナツ、ちょっといびつな形になりましたけど、ふわっふわで軽やかで、でもモチッとした食感もあって、なんだかとっても美味しかったです♩
昼食は、赤しそのふりかけとしらすの玄米ごはん、デラウェア。
夕食は、玄米、かぼちゃとエリンギの味噌汁、にんじんのぬか漬けのナムル風、がんも、枝豆の塩炒り、スイカ、甘酒豆乳ヨーグルト。
今日も大満足です(*´ω｀*)
年収1000万貯金0からいちおくえーん!(*´∇｀)o
今朝は、サラダ(レタス、トマト、ピーマン、アボカド、塩麹、オリーブオイル)、天然酵母のドーナツ。
ドーナツ、ちょっといびつな形になりましたけど、ふわっふわで軽やかで、でもモチッとした食感もあって、なんだかとっても美味しかったです♩
昼食は、赤しそのふりかけとしらすの玄米ごはん、デラウェア。
夕食は、玄米、かぼちゃとエリンギの味噌汁、にんじんのぬか漬けのナムル風、がんも、枝豆の塩炒り、スイカ、甘酒豆乳ヨーグルト。
今日も大満足です(*´ω｀*)