今日の3食

今朝は、地粉のクイックパン、梅酢のガスパチョでした。

クイックパンは雑誌『天然生活』にも載っていたし、白崎茶会オンラインでも紹介されていたもの。

もたもたしていたせいか膨らみが悪いですが、めちゃめちゃ美味しかったー♩

デザートにマンゴーアイス。

ベースは、白崎茶会オンラインの、甘酒アイスの素で。

これも素晴らしく美味しかったです!

昼食は、サバのキーマカレー、頂き物のみかん。

これが、びっくりするほど美味しかった!

とっても簡単だし、またサバ缶買ってきて作らなきゃ。

夕食は、玄米、小松菜と椎茸と豆腐の味噌汁、がんも、枝豆、キャベツのぬか漬け。

今日も満足です(*´∇`*)

梅酢のガスパチョはこちらから。

サバのキーマカレーはこちらから。

節約, 食費

Posted by kabocha