今日の3食

2021年6月30日

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、ピーマン、アボカド、塩麹、オリーブオイル)、

バナナブレッドにシナモンをたっぷりと振って。

シナモンがたしかに合う！

昼食は、全粒粉入り地粉のレーズンパン。

今日のも美味しかった♩

夕食は、玄米、じゃがいもともやしの味噌汁、にんじんのぬか漬けのナムル風、お刺身、デラウェア、きなこと豆乳ヨーグルト。

今日はちょっと贅沢ですね。

満足でした(*´∇｀*)

バナナブレッドはこちらから。