今日の3食

2021年5月19日

今朝は、梅野菜スープにちぎり麺を入れて。

さっぱりしたスープが、お腹に優しい感じで、美味しかったー♩

昼食は、全粒粉と地粉のレーズンパン。

全粒粉の割合が少なかったせいで、これまでにないくらいふわっふわで戸惑いました。

美味しかったです♩

夕食は、玄米、さつまいもとがんもとワカメの味噌汁、アボカドのぬか漬け、鶏モモ肉のカレークワ焼き、りんごときなこと豆乳ヨーグルト。

今日も美味しかったです(*´∇｀*)

梅野菜スープはこちらから。

鶏肉のカレークワ焼きはこちらから。