今日の3食
今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、ピーマン、アボカド、塩麹、オリーブオイル)、コーンブレッド。
今日はちょっと生地が固くてモタモタしていたら、膨らみが悪くなっちゃいました。
ですが、これ、美味しい。
大好きです♩
昼食は、焼きうどん。
地粉のうどんを打って。
味付けは、醤油と手作りお好みソースですよ。
めちゃ美味しい！
夕食は、玄米、ブイヤベースとアイオリソース、干し椎茸のぬか漬けをオリーブオイルで炒めて黒胡椒を振ったもの、いちごときなこと豆乳ヨーグルト。
ブイヤベース、美味しかったなー( ´∀｀)
アイオリソースとの相性が素晴らしすぎ！
コーンブレッドはこちらから。
お好みソースはこちらから。
地粉のうどんはこちらから。
ブイヤベースとアイオリソースはこちらから。
