今日の3食

2021年3月11日

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、ピーマン、絹さや、塩麹、オリーブオイル)、

コーンミールのホットビスケット。

メープルシロップをかけなくても十分美味しいけど、かけたら、お店の味！

お昼は、糀納豆と玄米を海苔巻きにして。

あと、みかん。

夕食は、玄米、ほうれんの味噌汁、干し椎茸のぬか漬けをオリーブオイルで焼いて黒胡椒をひいて、あと、蒸し鶏　豆乳だし糀だれ、里芋のインド風煮込み。

どれも美味しい♩

満足ー(*´∇｀*)

コーンミールのホットビスケットはこちらから。

里芋のインド風煮込みはこちらから。

糀納豆、蒸し鶏　豆乳だし糀だれはこちらから。