今日の3食

2021年2月13日

今朝は、サラダ(サニーレタス、きゅうり、ピーマン、アボカド、オリーブ、塩麹、オリーブオイル)、にんじんのポタージュ。

これが、やさしい甘さととろみでホッとするのですよ(*´∇｀*)

昼食は、ひら焼きピタと、アマランサスのタラモサラダ。

この組み合わせ、サイコー！

アマランサスなんて、これ以外の使い道が分かりませんが、これを作るだけでいいと思える。

デザートに、ドライいちじく。

夕食は、玄米、厚揚げと干し小松菜の味噌汁、お刺身、パイナップルときなこと豆乳ヨーグルト。

今日も満足のお食事でした♩

にんじんのポタージュはこちらから。

ひら焼きピタ、アマランサスのタラモサラダはこちらから。