節約, 食費

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、ピーマン、アボカド、塩麹、オリーブオイル)、コーンブレッド。

昼食は、じゃがいもごはん(玄米)、バナナ。

夕食は、赤しそふりかけ玄米、豆腐とワカメの味噌汁、小松菜のぬか ...

スポンサーリンク