今日の3食
今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、ピーマン、アボカド、塩麹、オリーブオイル)、にんじんのポタージュ。
昼食は、梅干しとかつお節と塩昆布のごはん(玄米)。
夕食は、玄米、豆腐とズッキーニとさつまいもの味噌 ...
年収1000万貯金0からいちおくえーん!(*´∇`)o
今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、ピーマン、アボカド、塩麹、オリーブオイル)、にんじんのポタージュ。
昼食は、梅干しとかつお節と塩昆布のごはん(玄米)。
夕食は、玄米、豆腐とズッキーニとさつまいもの味噌 ...