2021年4月16日

朝は、サラダ(レタス、ピーマン、トマト、アボカド、塩麹、オリーブオイル)、

ザクザクスコーンとナッツバター。

このスコーン、好きなんですよね♩

お昼は、にんじんとツナのドライカレー、バナナ。 ...

昨日の朝は、サラダ(レタス、きゅうり、ピーマン、トマト、塩麹、オリーブオイル)、

かんたんブラウニー。

お昼は、梅干しと塩昆布とかつお節の玄米おにぎり、いちご。

これを持ってちょっとお出かけ。