今日の朝昼夕食
今日もまとめて記録です。
朝食は、サラダ(レタス、きゅうり、ピーマン、トマト、塩麹、オリーブオイル)、地粉のドロップケーキとチョコスプレッド。
ドロップケーキもチョコスプレッドも甘酒入り。
美味しか ...
今日の3食
更新しないまますっかり夜になってしまいました。
記録しないのも気持ちが悪いので、3食まとめて。
朝は、サラダ(レタス、きゅうり、ピーマン、トマト、スナップエンドウ、塩麹、オリーブオイル)、マッシュポテトのリンゴ ...
今日の夕食
うな丼、干しえのきと干し大根の皮とかぶの葉の味噌汁、かぶのぬか漬け、いちごときなこと豆乳ヨーグルト。
うなぎって美味しいなー!
干しえのきを入れたお味噌汁もしみじみ美味しい♪
いい出汁が出てるんだな ...
『一汁一菜でよいという提案』を読んで、食事をシンプルに!
こちらの本、最近読んだ本に立て続けに紹介されていたので、読まなければと思っていたのです。
ですが、電子版が出ていないので、なかなか購入に至らず。
しかし、ついに、このたび読みましたよ。
紙の本を購入 ...
今日の昼食
昼食は、春菊と松の実の玄米チャーハン、みかん。
kabocha夫用にはおにぎりにして。
ちょっと日が差してきて、なんだかうれしい(*´ー`*)
お天気が悪いと、気分っていうか、体調もイマイチなんです ...
今日の朝食
おはようございます。
サラダ(レタス、トマト、きゅうり、ピーマン、アボカド、塩麹、オリーブオイル)、ザクザクスコーンとナッツバター。
今日もやはり美味しゅうございました(*´ー`*)
ザクザクスコー ...
手作り簡単豆腐に感動(*´∇`*)
今日は、一汁二菜ですよ。
豚汁、玄米、白菜のぬか漬け、手作り豆腐。
豆乳ににがりを入れて蒸しただけなのですが。
これが!
出来立ての熱々は、トローっとして、舌触り滑らかで、お醤油をかけた ...
今日の昼食
梅干しとかつお節と塩昆布の玄米混ぜごはん(kabocha夫の分はおにぎりに)、レーズンときなこと豆乳ヨーグルト。
今日は寒くてたまりませんねっ
資産運用、kabocha家の最近の様子は
<国内株式>
1308 インデックスFTOPIX: +47,7001540 純金上場信託: -5,370
3087 ドトール・日レスHD: -114,200
3159 丸善CHIHD: +2,400
8 ...
今日の朝食
おはようございます。
今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、ピーマン、トマト、かぶ、塩麹、オリーブオイル)、どっしりバナナブレッド。
今日もふわっふわ♪
美味しかったー(*´∇`*)
どっし ...