今日の3食
更新しないまますっかり夜になってしまいました。
記録しないのも気持ちが悪いので、3食まとめて。
朝は、サラダ(レタス、きゅうり、ピーマン、トマト、スナップエンドウ、塩麹、オリーブオイル)、マッシュポテトのリンゴジャムケーキ。
こういう自然な甘さが美味しいと、しみじみ感じるようになりました。
お昼は、水曜恒例の全粒粉レーズンパン、みかん。
今日のは膨らみがイマイチ。
コツを掴んだと思っても、毎回うまく行くわけではないのですねえ。
夕食は、山のかてめし、卵とワカメの味噌汁、にんじんときゅうりのぬか漬け、手作り豆腐。
出来立ての豆腐が美味しいー♪
今日もいいお食事でした(*´ー｀*)