今日の朝食と夕食
ワカメと油揚げ入り素麺、ネーブルオレンジ。
昨日の鍋の残りスープで素麺を。
これは、美味しいですね!
夕食は、玄米、肉野菜炒め(自家製かんたん甜麺醤)、椎茸のぬか漬けを、オリーブオイルで炒めて黒胡椒 ...
今日の3食
朝は、サラダ(レタス、そら豆、トマト、ピーマン、塩麹、オリーブオイル)、ごぼうクッキー。
ごぼうクッキーは、飛行機と花で型抜き。
子どもたちが飛行機好きなのです。
お昼は、水曜日恒例の全粒粉レーズン ...
今日の3食
朝は、サラダ(レタス、水菜、絹さや、トマト、塩麹、オリーブオイル)、レモンケーキ。
これで最後のレモンを使い切りました。
ふわっふわで美味しかったー♩
昼食は、写真を撮り忘れていました( ;∀;)
今日の3食
朝は、サラダ(サニーレタス、アボカド、生ハム、塩麹、オリーブオイル)、昨日の味噌汁の残り、湯葉、いちご、あとみかんも。
お昼は、梅干しとしらすと大葉の玄米おにぎり、ヴィーガンココナッツクッキー。
夕食は、手作り ...
週末逗子生活を仮体験(笑)
先日、「週末に、逗子の別荘で過ごす生活なんていいよねー」と妄想しておりましたが、一軒家を借りて、早速仮体験してきましたよ。
キッチンとか洗濯機とか、生活に必要なものが全て揃っているホテル?と言いますか、お ...
食べ過ぎーな1日
朝は、サラダ(ブロッコリー、サニーレタス、塩麹、オリーブオイル)、湯葉刺し、いちご、
あと、昨日買って料理し忘れていたとこぶし。
蒸し焼きしてから、オリーブオイルと醤油で味付け。
初めて食べましたが ...
今日の3食
サラダ(レタス、トマト、アボカド、塩麹、オリーブオイル)、りんご。
ちょっとお出かけしましたので、チョコスコーンといちじくのスコーンを作って持っていきました。
美味しかった♩
夕食は、玄米、かぶとハ ...
今日の3食
今朝は、サラダ(レタス、アボカド、ピーマン、塩麹、オリーブオイル)、チョコレートケーキ。
えっ?
っていう見た目ですみません。
ヴィーガンケーキですよ。
見た目、アレですけど、美味しかっ ...
今日の3食
朝は、サラダ(レタス、ピーマン、トマト、絹さや、塩麹、オリーブオイル)、ホットビスケット。
あったかーいホットビスケット、癒されるなー♩
個人的には、ファストフードでいただくのより美味しく感じました。(自画自賛 ...
今日の3食
今朝は、サラダ(レタス、ピーマン、トマト、スナップエンドウ、塩麹、オリーブオイル)、オールドファッションドーナツ。
ちょっと油の温度が高くて焦げてしまいましたが、美味しかったです♪
お昼は、全粒粉レーズンパン、 ...