今日の3食
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朝は、サラダ(レタス、水菜、絹さや、トマト、塩麹、オリーブオイル)、レモンケーキ。
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これで最後のレモンを使い切りました。
ふわっふわで美味しかったー♩
昼食は、写真を撮り忘れていました( ;∀;)
バタバタしていたもので、、、
さつまいもと塩昆布の玄米おにぎりでした。
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夕食は、さつまいもごはん、椎茸と切り干し大根の味噌汁、ごぼうのぬか漬け、お刺身、豆腐、いちごときなこと豆乳ヨーグルト。
今日も遠出の名残りで食べすぎてます。
ちょっとずつ量を減らさねば!
レモンケーキはこちらから。