いちおくえん貯金計画

玄米(すでに食べ散らかした後)、粕汁、バナナときなこと豆乳ヨーグルト。

玄米、粕汁、バナナときなこと豆乳ヨーグルト。

粕汁、あったまりますなー！

梅干しとかつお節と塩昆布の玄米混ぜごはん、バナナ。

梅干しとかつお節と塩昆布の玄米おにぎり、みかん、ゆで卵(塩)。

サラダ(コーン、レタス、ミニトマト、塩麹、オリーブオイル)、オールドファッションドーナツ。

おはようございます。

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、ピーマン、ミニトマト、塩麹、オリーブオイル)、オールドファッションドーナツ。

ドーナツは甘酒入り。

全粒粉で作ったので、色は濃いです。 ...

玄米、ぶなしめじとニラの味噌汁、豆腐、ぶりの塩麹焼き、セミドライ苺、きなこと豆乳ヨーグルト。

玄米、ぶなしめじとニラの味噌汁、ぶりの塩麹焼き、豆腐、セミドライ苺、きなこと豆乳ヨーグルト。

苺を干していたのですが、まだドライになる前に食べてしまいました、、、

甘くて美味しかったー♪

次はドライ ...

こんにちは、kabocha妻です。

今日も、寒ーいですね。

お家に入ったら、もう外出したくない、、、

こたつに潜り込んだら、もう出たくない、、、

少し日が出てきたし、これから温かくなるか ...

ひよこ豆のケチャップライスに白みそ粉チーズをかけて。

あと、みかん。