今日の夕食

2020年9月19日

玄米、梅干し、玉ねぎと油揚げの味噌汁、牛ステーキ、パイナップル豆乳ヨーグルト。

牛ステーキ、kabo助と220gを分けたのですが、それでも結構胃の調子が悪くなりますね。

美味しかったのですけど。

もうちょっと少なくてもいいみたい。

 

 

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