今日のお弁当

2020年8月25日

玄米、青のりのおからハンバーグ、ミニトマト、蒸しブロッコリー、冷凍食品の鶏唐揚げ。

青のりのおからハンバーグはこちらから。

簡単！　時短！　3日おいしい！　ベストヒット野菜料理

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カノウ ユミコ 講談社 2010年12月20日頃

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