今日の夕食は手作り

グリルチキンのフレッシュトマトソースがけ

ナスの塩もみツナマヨ和え

アボカドとトマトのサラダ

きゅうりの浅漬け(塩昆布とゴマ和え)

わかめとゴマのコンソメスープ

 

グリルチキンのフレッシュトマトソースがけは、

http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1059531825.html

を参考に作りました。

1枚のお肉ではなく唐揚げ用で。

 

ナスの塩もみツナマヨ和えも、

http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1059560690.html

同じレシピブログのこちらを参考に。

ただ、ナマだとちょっときつかったので、

レンジで少しだけチンしました(´⊆`*)ゞテヘヘ

 

これは我が家の定番スープ。

わかめと黒ゴマとコンソメを水の中に入れ、

コンソメが溶けるくらいまで火を通してできあがり。

簡単なのに、おいしい!

 

 

以上、1880円。

今日はひたすら野菜を刻みました( ̄个 ̄)

 

食費

Posted by kabocha