ランチに玄米を食す

2017年11月12日

おはようございます。

少し前ですが、おひとりランチに、玄米を食べてみましたよ。

 

以前、うつを治す食事について本を読み、いたく感銘を受けたと書いたのですが、

玄米がすぐに手に入らなかったので、お店の玄米むすびを購入していただくこととしました。

 

ごまがしっかり入っているせいか、玄米の歯ごたえが気になるというよりむしろ心地よく、一粒一粒かみしめながら食べられました。

ごま、大事ですね。

味わいは、特に違和感なく。

とっても美味しいおむすび！

自分でこんなにうまく炊けるかしら、、、

 

とりあえず、また300円をランチに使った贅沢kabocha妻でした(・ω<) てへぺろ