今日の3食

2021年8月7日

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、ピーマン、アボカド、塩麹、オリーブオイル)、

またまた、バナナ甘酒アイス。

これがとにかく簡単で、とにかく美味しくて！

白崎茶会オンラインのレシピです。

昼食は、冷や汁にしてみました。

暑いですものねー。

こういうのが、本当に美味しく感じます。

夕食は、玄米、ナスとネギの味噌汁、平田牧場のトンテキ、じゃがいものぬか漬け、デラウェア、甘酒豆乳ヨーグルト。

今日も大満足です♩

冷や汁はこちらから。