今日の3食

2021年7月9日

今朝は、サラダ(ケール、きゅうり、ミニトマト、アボカド、ピーマン、塩麹、オリーブオイル)、

とろける杏仁豆腐。

今回はシロップバージョンで。

ブルーベリーバージョンも良かったけど、こっちの方が杏仁豆腐って感じで好きでした♩

昼食は、カリフラワーのカレーチャーハン、バナナ半分。

夕食は、冷や汁、干し椎茸のぬか漬けをオリーブオイルで炒めて黒胡椒を振ったもの、デラウェア、甘酒豆乳ヨーグルト。

今日も大満足です！

とろける杏仁豆腐はこちらから。

冷や汁はこちらから。