今日の3食
今朝は、米粉のパスタをマスタードソースで和えて。
米粉のパスタは白崎茶会オンラインのレシピです。
もうちょっと細くすれば良かったのかな？
ちょっとうどんっぽかったのですが、とーっても美味しかった♩
昼食は、全粒粉入りレーズンパン。
今日のは水が少なかったみたい。
前回の配合が1番良かったな。
夕食は、玄米、かぼちゃとえのきの味噌汁、オクラのぬか漬け、鶏モモ肉のカレー鍬焼き、バナナ、甘酒豆乳ヨーグルト。
やはりオクラのぬか漬けは好みです！
今日も頑張ったな(*´∇｀*)
マスタードソースはこちらから。
鶏肉のカレー鍬焼きはこちらから。
