今日の3食

朝食は、サラダ(レタス、ミニトマト、赤ピーマン、そら豆、塩麹、オリーブオイル)、

頂き物のゼリー。

食べる直前になって、原材料に洋酒って書いてあることに気付き、子どもたちには食べさせられないことに、、、

子どもたち用には急遽ホットビスケットを焼きましたよ。

昼食は、ひよこ豆のケチャップライスに白みそ粉チーズをかけて。

夕食は、玄米、さつまいもとがんもとニラの味噌汁、かぶのぬか漬け、牛肉炒め、りんごときなこと豆乳ヨーグルト。

今日も美味しいご飯でした♩

ホットビスケットはこちらから。

ケチャップ、白味噌粉チーズはこちらから。

ひよこ豆のケチャップライスはこちらから。

節約, 食費

Posted by kabocha