今日の3食

2021年5月18日

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、ピーマン、アボカド、塩麹、オリーブオイル)、バナナブレッド。

こんなにふわふわにできたのは初めてじゃなかろうか。

ふわふわなのに、しっとりともしていて、米粉感も全くなく、素晴らしい出来でした♩

昼食は、鶏そぼろとニラ丼。

あとドライいちじく。

夕食は、玄米、精進すき焼き、ゆで卵と大葉のぬか漬け、いちご、甘酒豆乳ヨーグルト。

豆腐を入れ忘れていたことに後で気づいて、最後に無理矢理投入（笑）

今日も美味しかったー(*´∇｀*)

バナナブレッドはこちらから。

鶏そぼろ丼はこちらから。

精進すき焼きはこちらから。