今日の3食
今朝は、サラダ(レタス、トマト、アボカド、ピーマン、塩麹、オリーブオイル)、
にんじんとりんごのポタージュ。
りんごの香りがしっかりして、美味しかったー。
昼食は、豆乳チーズのピザ。
久々に作ったけど、やっぱりいい!
好きだなー(*´∇`*)
夕食は、うな丼、干し椎茸のぬか漬けをオリーブオイルで炒めて黒胡椒を振ったもの、玉ねぎとワカメとお麩の味噌汁、バナナとオレンジ。
今日も満足。
今日はお昼から変なお天気でしたね。
ですが、朝は爽やかな天気で、お出かけが気持ちがよかったです。
にんじんとりんごのポタージュはこちらから。
ピザとトマトソースはこちらから。
豆乳チーズはこちらから。