今日の3食
今朝は、サラダ(レタス、トマト、きゅうり、ピーマン、アボカド、塩麹、オリーブオイル)、
甘酒プリン、リンゴソース。
甘酒プリンが美味しい！
リンゴソースはいらないんじゃないかというくらい。
このほんのりした甘さが好み♩
昼食は、梅干しと塩昆布とかつお節の玄米おにぎり、
あと、寄せ集めた余り物。
バナナとプルーンとデーツ。
夕食は、玄米、油揚げとナスと長ネギの味噌汁、お刺身、小松菜のぬか漬け、いちごときなこと豆乳ヨーグルト。
お刺身、買い過ぎました、、、
ちょうどいい量が見つからなかったのですよねェ、、、
美味しいものは、ちょっとでいいですね、反省。
ともあれ、今日も美味しいご飯をいただけて、満足です♩
甘酒プリン、リンゴソースはこちらから。
