節約, 食費

昨日の鯛の出し汁で玄米雑炊を作りました。

あとは野菜のさっと和え、お刺身(サーモン、鯛、ブリ)、みかんでした。

 

 

野菜のさっと和えはこちらから。

野 ...

節約, 離乳食

離乳食は、にんじんコンソメスープ、パプリカとおかゆでした。

 

 

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節約, 食費

おはようございます。

今朝は、サラダ(トマト、きゅうり、レタス、ひよこ豆、フレンチドレッシング)、豆乳グルト(キウイ、ブルーベリー、バナナ)でした。

 

 

節約, 離乳食

おかゆ、サーモンとトマトジュースでした。

 

 

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節約, 食費

玄米、くずしやっこ豆腐、鯛のあっさり煮、マグロ刺身でした。

鯛のあっさり煮、びっくりするほど美味しかったです!

こんなにシンプルなのに想像を超えた味わいでした。

kabocha夫も、ネギを一口食べて ...

書籍, 食費

先日、本を読んでいたら、牛乳が癌に関連するかも!?という記述を見つけて動揺していたのですが、

その後、牛乳について文献をあさってみました。

 

 

牛乳摂取量と身長に相関は ...

節約, 食費

 

 

朝アーモンドミルクを作ったのですが、アーモンドプードルが大量にできたので、小麦粉なしのアーモンドプードル100%クッキーを焼きました。

以下、備忘録。

アーモンドプ ...

節約, 食費

梅干し玄米、キッシュ、みかんでした。

キッシュは生クリームを使わず牛乳だけで作ってみました。

焼き時間20分くらい長めにする必要がありましたが、美味しくできました♪

まだ牛乳もチーズもハムも残ってる ...

節約, 離乳食

朝の離乳食は、さつまいもと豆乳、しらすとほうれん草でした。

 

 

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節約, 食費

おはようございます。

今朝は、サラダ(レタス、ひよこ豆、きゅうり、トマト、ピーマン、フレンチドレッシング)、豆乳グルト(バナナ、パイナップル、ブルーベリー、メープルシロップ)、自作アーモンドミルクでした。

アー ...

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