今日の3食
今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、ピーマン、アボカド、塩麹)、
豆乳プリンに、黒みつ、きなこをかけて。
美味しかった♩
昼食は、梅干しと塩昆布とかつお節の玄米おにぎり、頂き物のみかん。
FIREを目指してアセットアロケーションを見直すはずだったけど、一旦キャンセル(kabocha妻編)
kabocha夫と合わせまして、いい比率になるよう、kabocha妻の分も買い足しました。
詳しくは、kabocha夫編に書いてあります。
これまで、ずーっと見直しが面倒で放置しておりましたが、やは ...
今日の3食
今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、ピーマン、アボカド、塩麹、オリーブオイル)、どら焼き風。
米粉のパンケーキに、昨日使い切れなかったあんこを挟んで。
いわゆるどら焼きとはちょっと違いましたけど、お餅みた ...
久々にアセットアロケーションしようとするも投資信託の実質コストが理解できずいったんキャンセル(2021/8/1kabocha夫分)
FIREを視野に!何年振りかにアセットアロケーションを見直してみました。
平成29年(2017年)に、変動10年(第83回)個人国債を500万円も購入したのですが、予想通りというかなんというか、以下のように利率0.05%前 ...
今日の3食
今朝は、白崎茶会オンラインの米粉パンのレシピで、クリームパンとロールパンを焼きました。
ロールパンは、ツナとオリーブのペーストとともに食べましたよ。
温かいうちに食べるクリームパンも美味しいー!
オ ...
今日の3食
今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、ピーマン、アボカド、トマト、豆腐、塩麹、オリーブオイル)、
米粉のドーナツ。
美味しかったー♩
昼食は、白崎茶会オンラインで学んだパエリア。
ズッキーニ ...
今日の3食
今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、ピーマン、アボカド、塩麹、オリーブオイル)、昨日の残りのうなぎ、
白崎茶会オンラインのバナナ甘酒アイス。
また作ってしまいました♩
昼食は、梅干しと塩昆布と ...
今日の3食
今朝は、地粉でうどんを打って、とろろうどんにしました。
めちゃめちゃ美味しかったー♩
昼食は、地粉で食パンを焼き、ツナのドライカレーを入れてホットサンドに。
久しぶりのホットサンド、やっぱり美味しい ...
今日の3食
今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、ピーマン、アボカド、塩麹、オリーブオイル)、コーンブレッド。
昼食は、じゃがいもごはん(玄米)、バナナ。
夕食は、赤しそふりかけ玄米、豆腐とワカメの味噌汁、小松菜のぬか ...
今日の3食
今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、アボカド、ミニトマト、ピーマン、塩麹、オリーブオイル)、
甘酒バナナアイスクリーム。
白崎茶会オンラインの甘酒アイスのレシピです。
これが簡単なのに、めちゃ美味しい ...