節約, 食費

おはようございます。

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、ピーマン、オリーブ、塩麹、オリーブオイル)、さつまいも抹茶蒸しパン。

 

 

さつまいも抹茶蒸しパン、 ...

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外食だったので、キューピー頼み。

結局2つしか食べず。

 

 

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夕食は、ちょっと贅沢に、焼肉の懐石料理を頂いてきました。

 

 

お部屋に焼き師の方が付いて、いい感じのお肉をいい感じに焼いてくださるのです!

こんなの初めて。

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自家製全粒粉パンに、卵(豆乳マヨネーズを豆乳で薄めて味付け)、トマトジュース。

 

 

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昼食は、全粒粉パンを焼いて、卵サンドとコーンマヨサンドに。

 

 

豆乳マヨネーズ、手作りですよ(`・∀・´)

これ、ものすごく美味しいマヨネーズ!

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あおさのおかゆ、里芋(麦味噌)、甘酒豆乳ヨーグルト。

 

 

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おはようございます。

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、ピーマン、オリーブ、塩麹、オリーブオイル)、グラノーラの豆乳ヨーグルト。

一昨日作ったグラノーラですが、乾燥剤を入れておいたら、今日もサクサクでい ...

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高野豆腐の煮物とオクラを刻んでおかゆに、あとバナナ豆乳ヨーグルト。

 

 

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今日の夕食は、早速届いた柳宗理フライパンで、ステーキを焼きましたよ♪

表面がカリッとして、中はジワッとして、美味しかったー!

 

 

玄米に自家製なめたけをのせたもの ...

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『北欧、暮らしの道具店』さんでもう一つ購入したものは、、、

柳宗理の南部鉄器ミニフライパン。

長年使っていた我が家のミニフライパンがもうかなりくたびれており、加工が剥がれていろいろくっつくし、凸凹がうまく洗えな ...

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