ヴィーガン

おはようございます。

今朝は、暗いですね、写真が暗くなってしまいました、、、

サラダ(レタス、きゅうり、トマト、ピーマン、塩麹、オリーブオイル)、

おはようございます。

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、ピーマン、塩麹、オリーブオイル)、コーンポタージュ。

ナチュラルハーモニーから、とうもろこしが ...

甘酒と全粒粉で作った、エリンギと甘栗のパン。

素朴で美味しかった♪

全粒粉で。砂糖は甘酒に置き換えて。

はじめてのこねないパン―パン作りビギナーにぴったり !! (主婦の友 ...

おはようございます。

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、ピーマン、トマト、塩麹、オリーブオイル)、ココナッツグラノーラ(一昨日作った分の残り)豆乳ヨーグルト。

おはようございます。

今朝は、柳宗理の鉄フライパンで米粉のパンケーキを焼きました。

焼けるの、めっちゃ早い！

今まで、パンケーキって焼くのに時間がかかるイメージだったのですが、あっという間に8枚焼け ...

おはようございます。

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、ピーマン、ごま醤油)、いちじくとココナッツグラノーラ豆乳ヨーグルト。

前回のも今回のグラノーラ ...

さつまいもとごぼうの炊き込み玄米をおにぎりにして。

美味しかったー！

kabocha妻とkabo助は、食後に、豆乳甘酒を。

おはようございます。

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、ピーマン、ごま醤油)、コーンブレッド。

コーンブレッド、初めて焼いたのですが、、、

昨日焼いたレーズンパンと、いちじくとくるみのパン。

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おはようございます。

今朝は、植物性の食材でキッシュです。

あの、フレンチの生クリームやチーズでこってりのキッシュとは全然別物ですが、これもとっても美味しかったです♪

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