いちおくえん貯金計画

お昼の暴食を反省して、夜は鍋に。

いつものとんこつしょうゆ鍋つゆを使って。

白菜、春菊、ぶなしめじ、鶏肉、長ネギ、豆腐。

ちょっとはヘルシーだった ...

アボカドとベーコンのサラダ、ミニトマト、ゆで卵、冷凍食品のコロッケ、ご飯でした。

しかし、これを食べてもお腹が満たされず、追加でどか食いしてしまいました( ；∀；)

おはようございます。

今朝は、無印良品のバターチキンで、

カレーライス。

朝食は楽したい、、、

  ...

こんばんは。

椎茸の豚バラ巻き、油揚げと長ネギの味噌汁、小松菜のガーリック卵炒め(すりごま、ごま油、鶏がらスープ)、苺でした。

椎茸の豚バラ巻きは、昔の記事を眺めていたら出てきたので、また作ってみました。

3食続くので、さすがにチーズで味変。

チーズ入りもなかなか良かったです。

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おはようございます。

今朝は、昨日の残りのビーフストロガノフ風。

まだまだあるから、お昼もかなー、、、

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バターソテーした食パンと、ビーフストロガノフ。

食パンは4つに切ってから、両面にたっぷり溶かしバターを染み込ませつつ、サクサクにフライパンでソテーすると、とても美味しいのです。

サクッとした食感、噛むほどに口の ...

昼食は、冷凍食品の春巻、ブロッコリーとゆで卵のラクレット風、ブルーベリーヨーグルト(プレーン)でした。

塩茹でしたブロッコリーとゆで卵をマヨネーズで和えてから、チーズをたっぷりかけて弱火でトロトロに溶かして食べたのですが、 ...

おはようございます。

今朝は、カルディで購入したイワシ缶、ミニトマト、アボカドでバジルソースパスタを作りました。

美味しかったです♪

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食材はどうにも足りないので、少しだけ買ってきました。

キャベツは切って冷凍していたのを使って。

今日も山本ゆりさんのレシピ本から。

中華料理屋さんの肉野菜炒め、タコと長ネギのマリネ、ご飯でした。