朝活も4日目を迎え、なんとか3日坊主を回避しましたよ(๑• ̀д•́ )✧

2017年8月9日

おはようございます！

これまで幾度も朝活にチャレンジしてきましたが、なかなか続けられず、、、

やはり4日目が肝だと思うのですよね、疲れが出てくる4日目にも続けられるかどうかで、もっと続けられるかどうかが決まるっていう。

とりあえず、その4日目もギリギリ7時台に滑り込みました！

起きたのは7時40分。

ベビーが起こしてくれたのですけどもね。

 

 

昨日朝活をした成果を記録します！

朝→ネットサーフィン、ブログ、お風呂掃除

昼→仕事、語学の勉強、ストレッチ、お布団のシーツ洗濯

夜→読書

ととても充実した一日を送ることができました。

しかも、、、

 

 

語学の勉強は青汁牛乳を飲みながら！

健康にも配慮しながら勉強なんて、憧れてたヤツじゃないですか！

 

この青汁の粉、よくよく混ぜると、、、

 

よく溶けます！！

まるで抹茶ミルクのような味わいになって、水に溶かすより癖がなく、まあまあ美味しいです。

そして何より、お通じがよくなるのです。

 

 

 

そして、読書はおやつのキウイを食べながら♪

普段は皮をむいてそのままキッチンでかじってしまうところですが、朝活をした日は意気込みが違います(｀・ω・´)ｷﾘｯ

なんと、きちんと切ってお皿に盛りつけるという！！

 

kindleで素敵な本を読みましたよ。

 

 

本の感想文はまた今度。

 

 

朝活って素敵･:*:･(*´∀｀*)ｳｯﾄﾘ･:*:･

朝活最長記録を目指して、今後も頑張ろう！