2021年1月

玄米、豚しゃぶサラダ、大根の葉の味噌汁、みかんときなこと豆乳ヨーグルト。

ひよこ豆のケチャップライスと白みそ粉チーズ。

ひよこ豆のケチャップライスと、白みそ粉チーズ。

これ、美味しいのですよ♪

kabocha妻は、デザートにドライイチジクを。

ひよこ豆のケチャップライスはこちらから。

にっぽんの麺と太陽のごはん ...

サラダ(にんじん、長芋、コーン、アボカド、醤油、豆乳マヨネーズ)、いちごムース。

おはようございます。

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、ピーマン、ミニトマト、アボカド、塩麹、オリーブオイル)、いちごのムース。

フープロの容量が足りず、ちょっと舌触りが悪くなってしまいましたが、これはこれで美 ...

すでに荒らされた後。

玄米、クラムチャウダー、パイナップルときなこ豆乳ヨーグルト。

玄米、クラムチャウダー、パイナップルときなこ豆乳ヨーグルト。

クラムチャウダー、お気に入りです。

クラムチャウダーはこちらから。

秘密のストックレシピ

posted with ヨメレバ白崎裕子 マガ ...

梅干しとかつお節と塩昆布の玄米混ぜごはん、みかん。

梅干しとかつお節と塩昆布の玄米おにぎり、みかん。

サラダ(にんじん、長芋、コーン、アボカド、豆乳マヨネーズ、醤油)、甘酒プリンとりんごソース。