買ったもの

卵がゆ、かぼちゃとほうれん草。

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おはようございます。

今朝は、サラダ(レタス、ピーマン、ミニトマト、きゅうり、フレンチドレッシング)、にんじんとレーズンの全粒粉マフィンでした。

全粒粉100 ...

かつお節と納豆のおかゆ、きなこバナナ。

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玄米、鯛のあっさり煮、長芋のカラシ和え、甘い胡麻豆腐。

鯛のあっさり煮はこちらのレシピから。

野崎洋光和のおかず決定版 「分とく山」の永久保存レシピ/世界文化 ...

自家製ドライトマトで、甘酒を使ったパンを焼きました！

水分がちょっと少なかったせいか、膨らみはいまいち。

でも、甘味があって、ものすっごく美味しいパンでした♪

小さくちぎってkabo美の口に入れてあ ...

しらすとブロッコリーのおかゆ、かぼちゃでした。

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サラダ(レタス、きゅうり、トマト、ピーマン、コーン、フレンチドレッシング)、

デザートは、昨日の残りの、甘酒抹茶アイス。

やはり美味しいなァ(*´ω｀*)

おはようございます。

塩麹作り3日目です。

昨日よりしっとりしてるかな？

まだ頑張ってくれてるみたいで安心。

あと1週間かー。

楽しみだな♪

  ...

長芋とサーモンのおかゆ、ナスとかつお節。

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夕食は、玄米、ナスとかぶの葉の味噌汁、牛肉のステーキ　玉ねぎと赤ワインのソースでした。

デザートは、甘酒で作った抹茶アイス。

さっぱりしてて美味しかったー！