kabocha

梅干しとかつお節と塩昆布の玄米おにぎり、みかん、ゆで卵(塩)。

サラダ(コーン、レタス、ミニトマト、塩麹、オリーブオイル)、オールドファッションドーナツ。

おはようございます。

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、ピーマン、ミニトマト、塩麹、オリーブオイル)、オールドファッションドーナツ。

ドーナツは甘酒入り。

全粒粉で作ったので、色は濃いです。 ...

玄米、ぶなしめじとニラの味噌汁、豆腐、ぶりの塩麹焼き、セミドライ苺、きなこと豆乳ヨーグルト。

玄米、ぶなしめじとニラの味噌汁、ぶりの塩麹焼き、豆腐、セミドライ苺、きなこと豆乳ヨーグルト。

苺を干していたのですが、まだドライになる前に食べてしまいました、、、

甘くて美味しかったー♪

次はドライ ...

こんにちは、kabocha妻です。

今日も、寒ーいですね。

お家に入ったら、もう外出したくない、、、

こたつに潜り込んだら、もう出たくない、、、

少し日が出てきたし、これから温かくなるか ...

ひよこ豆のケチャップライスに白みそ粉チーズをかけて。

あと、みかん。

ひよこ豆のケチャップライスに白みそ粉チーズ、みかん。

ケチャップが少なかったので、ちょっと色合いが薄めですね。

代わりに、白みそ粉チーズをたっぷり目にかけて食べました♪

ひよこ豆のケチャップライスは ...

サラダ(ミニトマト、コーン、グリーンピース、塩麹、オリーブオイル)、オニオンブレッド。

おはようございます。

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、ミニトマト、グリーンピース、塩麹、オリーブオイル)、オニオンブレッド。

オニオンブレッド、やっぱりめちゃ美味しい！

寒かったせいか、生地が固く ...