完了期

朝焼いた全粒粉のパンケーキ、みかん半分。

蒸しかぼちゃ。

ほうれん草とじゃがいもとなめたけのごはん、スクランブルエッグ(豆乳、塩)。

精進すき焼きのごはん、トマト、みかん。

夕方、また野菜カゴからトマトを出してかじっていたので、夕方もトマトを切る羽目に、、、

全粒粉と甘酒で焼いたレーズンパン。

一人でかじって食べてくれるので、楽になりました。

手作りいちごボーロ。

鯛と大葉とすりごまののごはん、さつまいもとリンゴのシナモンおやき。

クラムチャウダーの野菜を混ぜたごはん、シャインマスカットの甘酒シャーベット。

自家製の全粒粉レーズンパン、柿。

今日は撮影前に2粒も取られてしまいました、、、

いちごボーロ。