完了期

根菜のカレー、ピタパン、

食後にジンジャーチャイ。

豆乳チーズのピザ。

写ってないけど玄米、白濁スープ、餃子。

ごろごろじゃがいもクリームシチューに白みそ粉チーズをかけたもの、玄米、みかん。

サラダ(茹でたレタス、コーン、ミニトマト、オリーブ、塩麹、オリーブオイル)、にんじんとレーズンのマフィン。

うなぎ丼、カブの味噌汁、

紫芋クッキー。

ワカメごはん、苺とバナナときなこと豆乳ヨーグルト。

きのこのちぎり麺スープ。

玄米、鰆の柚庵焼き、豆腐に万能ネギをのせて、菊芋と小松菜の味噌汁、

ドライデーツを小さくちぎって。

梅干しとかつお節と塩昆布の玄米混ぜごはん、苺とバナナときなこと豆乳ヨーグルト。